เช็กลิสต์ “มิจิหลวม” เช็กก่อนจะบานปลาย

เช็กลิสต์ “มิจิหลวม” เช็กก่อนจะบานปลาย เรื่องของ “น้องสาว” หรือช่องคลอด เป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนไม่กล้าพูดถึง แต่ความจริงแล้ว… มันคือ “ปัญหาสุขภาพ” ที่ไม่ควรมองข้าม! เมื่ออายุมากขึ้น การคลอดบุตร หรือแม้แต่กิจกรรมที่บ่อยขึ้น ก็ล้วนมีผลต่อ “ความกระชับ” ของจุดซ่อนเร้นได้อย่างมาก ลองเช็กตัวเองจากลิสต์นี้ดูว่า คุณเริ่มมีอาการเหล่านี้หรือยัง?

by: ทีมแพทย์ Anjaliอัพเดทเมื่อ: 2025-05-28

เรื่องของ “น้องสาว” หรือช่องคลอด เป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนไม่กล้าพูดถึง แต่ความจริงแล้ว… มันคือ “ปัญหาสุขภาพ” ที่ไม่ควรมองข้าม!

เมื่ออายุมากขึ้น การคลอดบุตร หรือแม้แต่กิจกรรมที่บ่อยขึ้น ก็ล้วนมีผลต่อ “ความกระชับ” ของจุดซ่อนเร้นได้อย่างมาก ลองเช็กตัวเองจากลิสต์นี้ดูว่า คุณเริ่มมีอาการเหล่านี้หรือยัง ?

เช็กลิสต์อาการ "มิจิหลวม"

น้องรู้สึกหลวม ไม่กระชับเหมือนเคย รู้สึกเหมือนมีช่องว่างภายในเวลานั่งหรือยืน

มีเสียง “ตดน้อง” เวลาเปลี่ยนท่า ขยับตัว หรือออกกำลังกาย เกิดจากการที่ผนังช่องคลอดไม่แน่น อากาศเข้า-ออกได้ง่าย

ปัสสาวะเล็ดเวลาจาม หรือหัวเราะแรง ๆ เป็นอาการที่บ่งบอกว่า "กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน" อ่อนแรงลง

ไม่มีความรู้สึกขณะมีกิจกรรม ลดความรู้สึกทางเพศ ชีวิตคู่เริ่มสั่นคลอน

รู้สึกเหมือนมีก้อนอะไรดันออกมาจากช่องคลอด อาจเกิดจากภาวะ “มดลูกหย่อน” หรือ “ผนังช่องคลอดยื่น” ซึ่งควรรีบพบแพทย์

แก้ยังไงดี?

วิธีดูแลน้องกระชับแบบพื้นฐาน เช่น ฝึกขมิบ (Kegel), ปรับฮอร์โมน ฯลฯ ก็ช่วยได้ระดับหนึ่ง แต่หากปัญหาหนักขึ้น หรืออยากเห็นผลไว การฟื้นฟูด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์ เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

แนะนำ: โปรแกรม Revergin ที่แอนจาลีคลินิก

โปรแกรมฟื้นฟูน้องสาวด้วยคลื่นความร้อน Monopolar RF จากเครื่อง Thermiva ที่ได้รับการรับรองจาก US-FDA ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวและกล้ามเนื้อช่องคลอด ทำให้กลับมากระชับ ชุ่มชื้น และมีความรู้สึกดีขึ้นอีกครั้ง