ปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ สาเหตุเกิดจากอะไร แก้ไขได้จริงหรือไม่?

ปัสสาวะเล็ดหรือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เป็นปัญหาที่หลายคนเผชิญ โดยเฉพาะในผู้หญิงหลังคลอด และผู้ที่มีอายุมากขึ้น อาการนี้อาจทำให้ขาดความมั่นใจ และส่งผลต่อคุณภาพชีวิตได้ แต่ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้หากรู้สาเหตุและวิธีดูแลที่เหมาะสม

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (อ่านเพิ่ม)

ปัสสาวะเล็ดเกิดจากอะไร?

1. กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง

• พบมากในคุณแม่หลังคลอด เนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณนี้ถูกยืดออกระหว่างการตั้งครรภ์และคลอดบุตร
• การออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้อง หรือไม่ได้บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเลย

2. อายุที่เพิ่มขึ้น

• คอลลาเจนและอีลาสตินที่ช่วยให้เนื้อเยื่อแข็งแรงลดลง ทำให้ผนังกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะสูญเสียความยืดหยุ่น
• ภาวะวัยทองหรือฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง

3. ความผิดปกติของระบบประสาท

• โรคบางอย่าง เช่น เบาหวาน พาร์กินสัน หรือเส้นประสาทถูกทำลาย ส่งผลต่อการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ

4. ภาวะอ้วน

• น้ำหนักตัวที่มากเกินไปทำให้เกิดแรงกดทับที่อุ้งเชิงกราน ส่งผลให้ควบคุมการกลั้นปัสสาวะได้ยากขึ้น

5. พฤติกรรมการใช้ชีวิต

• การดื่มคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์มากเกินไป
• การกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอลง
• การไอ จาม หรือออกแรงยกของหนักบ่อย ๆ

ปัสสาวะเล็ด เกิดจากอะไร ?

ประเภทของภาวะปัสสาวะเล็ด

• ปัสสาวะเล็ดเมื่อไอ จาม หรือออกแรง (Stress Urinary Incontinence - SUI) เกิดจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง
• ปัสสาวะเล็ดเพราะกลั้นไม่อยู่ (Urge Incontinence) เกิดจากกระเพาะปัสสาวะหดตัวผิดปกติ ทำให้ปวดปัสสาวะทันทีและกลั้นไม่อยู่
• ปัสสาวะไหลตลอดเวลา (Overflow Incontinence) เกิดจากกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไม่หมด ทำให้มีปัสสาวะตกค้างและไหลซึมออกมา

ปัสสาวะเล็ดแก้ไขได้หรือไม่?

ออกกำลังกายกระชับอุ้งเชิงกราน (Kegel Exercise)

• ช่วยให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงขึ้น ทำให้ควบคุมปัสสาวะได้ดีขึ้น
• ควรฝึกเป็นประจำทุกวันเพื่อให้เห็นผลชัดเจน

การควบคุมน้ำหนัก

• ลดน้ำหนักเพื่อให้แรงกดที่อุ้งเชิงกรานลดลง ลดโอกาสเกิดปัสสาวะเล็ด

การปรับพฤติกรรม

• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่กระตุ้นกระเพาะปัสสาวะ เช่น ชา กาแฟ และแอลกอฮอล์
• ฝึกเข้าห้องน้ำให้เป็นเวลา เพื่อลดความเสี่ยงของอาการปัสสาวะเล็ด

การทำ Revfergin เหมาะกับใคร ?

ใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ เช่น โปรแกรม Revergin

• Revergin เป็นโปรแกรมที่ใช้ Thermiva เทคโนโลยีคลื่นความร้อน 40-50 องศาเซลเซียส กระตุ้นคอลลาเจนบริเวณช่องคลอดและอุ้งเชิงกราน
• ช่วยกระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน และลดปัญหาปัสสาวะเล็ดได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
• ได้รับการรับรองจาก US-FDA ปลอดภัยและเห็นผลจริง

ใครที่เหมาะกับการทำ Revergin?

• ผู้หญิงที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ดจากการคลอดบุตรหรือวัยทอง
• ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูความกระชับของช่องคลอด
• ผู้ที่ต้องการเพิ่มความมั่นใจและลดความไม่สบายใจจากอาการปัสสาวะเล็ด

โปรโมชันพิเศษวันนี้ !

โปรแกรม Revergin (Thermiva) ทั้งภายนอก-ภายใน พิเศษเพียง 9,900.- (จากปกติ 18,000.-)

📌 รับจำนวนจำกัด 10 เคส เท่านั้น !

👉 รีบจองด่วนก่อนหมดโปร! ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม

• ปัญหาช่องคลอดหลวม แก้ไขได้จริงไหม? โปรแกรม Revergin ช่วยได้จริงหรือ?
• ช่องคลอดหลวมจากภาวะหลังคลอดจริงไหม แก้ไขได้อย่างไร?
• น้องดำแก้ได้ ! ทำไมอยู่ใต้ร่มผ้าแล้วยังดำ? เผยสาเหตุและวิธีดูแลฟื้นฟูให้กลับมาเนียนใส